腸をととのえて、肌力アップ！
｢乳酸菌生成エキス」で、
キメ細かい肌に

肌のキメとは？

美肌のために大切な「肌のキメの細やかさ」。では、そもそも「キメ」とは、いったい何でしょうか？

肌には「皮溝」（ひこう）という細かいミゾがあり、そのミゾが交差すると肌に「皮丘」(ひきゅう)と呼ばれる三角形やひし形の丘ができます。皮溝がまっすぐで整然と交わり、皮丘の大きさが小さく、ふっくらと均一な形でたくさん並んでいるほど「キメ細かくととのった肌」になります。

腸のキレイと美肌の関係

腸から吸収されるものは血液、皮膚、内臓、骨、筋肉、リンパ液など体をつくるすべての素になります。腸内細菌のバランスがくずれると、腸内で腐敗が起こり、毒素などが発生します。それらが腸から吸収され、肌荒れやむくみ、全身の不調として現れるのです。

一方、腸内細菌のバランスがととのった腸では、血液の浄化や科学物質の解毒が行われ、さらに美肌の材料になるビタミンやホルモン、酵素などもつくりだされます。その結果、本来のカラダを取り戻して美肌に変わっていきます。

では、理想的な腸内環境とはどのような状態でしょうか？それは、①さまざまな種類がすみついている②全体の総量が多い③腸内細菌の種類に偏りなくバランスがととのっている状態です。

美容皮膚科医の小村十樹子先生（トキコクリニック総院長）によると、「腸内にもともとすんでいる自分の乳酸菌をはじめ、相性のよい腸内細菌を増やすと、腸内の環境は飛躍的によくなります。そうなると、肌によい食べ物の消化吸収機能が高まるうえ、化学物質の解毒や、美肌の材料になるビタミン群はじめ、いろいろな栄養素を腸内細菌たちが作り出せるようになります。その結果、肌が本来の力を取り戻して、美肌に変わっていきます」とのこと。証拠ともいえるのが、下記の2枚の画像。50代女性の「乳酸菌生成エキス」飲用前後（3カ月）の肌比較(※)です。これは、小村先生のクリニック患者さんはじめ20代から70代までの女性60人に「乳酸菌生成エキス」を3カ月飲んでもらい、肌のキメ比較を調査研究いただいたときの一例です。

乳酸菌生成エキス摂取3カ月でキメ細かい肌に

小村先生の60人の調査研究によると、「乳酸菌生成エキス」飲用後は、すべての年代でキメが改善されました。皮溝が直線的に変わり（グラフA）、皮溝が3本以上交わっている点「皮溝交点数」が増えて、皮丘の数が増えたことがわかりました（グラフB）。さらに40歳以上に絞って解析したところ、摂取後の40歳以上の平均値が20歳代の平均値と同程度まで改善(グラフC)した他、頬の毛穴の開き具合も乳酸菌生成エキスの飲用前後で小さくなり、乳酸菌生成エキスの飲用によって毛穴が引き締まったこともわかりました。

この研究結果について、小村先生にてお聞きしました。

「肌変化をあまり実感できない方も多いのですが、腸ケアすることで、画像やグラフが示す通り、肌はここまで変化します。画像の50代の方は肌トラブルがない方でしたが、3カ月でキメがととのいました。たとえ、肌トラブルをかかえている方であっても、年単位で改善が期待できるはずです」

この研究結果は、日本美容皮膚科学会総会（2014）で報告されています。